Soltería Consciente
Una soltería consciente no es una pausa... es un regreso a ti.
No es prisa por encontrar a alguien, pero tampoco es miedo a volver a abrirle las puertas a alguien.
No es bloqueo, es pausa con intención.
No es ausencia de amor...
es descubrir que el amor también eres tú.
MÓDULO 1
“Comprender cómo y con qué llegas a la soltería”
Un espacio para mirar hacia atrás con conciencia y compasión. Cómo llegamos a la soltería después de una relación.
- Procesar pérdidas emocionales tras una ruptura.
- Transitar el regreso a estar contigo.
- La presión social de estar en pareja vs. estar soltero/a.
- Narrativas familiares y lealtades que influyen en cómo vivimos la soltería.
Total:
- 2 horas 15 minutos de video
- 6 Ejercicios
- 5 Videos Complementarios
- 2 Testimonios
MÓDULO 2
“No es una pausa en tu vida, es el inicio de una nueva relación contigo.”
- La importancia del detox afectivo.
- La “huelga emocional” como espacio de sanación
- Descentralizar el amor de la pareja.
- Aprender a estar contigo sin llenar vacíos rápidamente.
- Usar la soltería como terreno de crecimiento y autoconocimiento.
Total:
- 1 hora y 40 minutos de video
- 8 Ejercicios
- 4 Videos Complementarios
- 2 Testimonios
MÓDULO 3
La conciencia como via para construir un vida plena y poder decidir a futuro con quién compartirla
- Cuando ya no buscas desde la herida, eliges desde la claridad.
- Reconectar con tu vida, tu propósito y tu disfrute. Redefinir el “para qué” de una relación.
- Auto-cuidado: El arte de estar contigo, de la teoría a la práctica.
- Abrirte al amor sin prisa y sin miedo.
- Dating consciente: elegir desde valores e innegociables.
- Autocuidado emocional en vínculos.
- Herramienta especial para personas solteras con hijos.
Total:
- 1 hora y 30 minutos de video
- 6 Ejercicios
- 2 Videos Complementarios
- 1 Testimonio
“Aquí no se trata de cambiar tu estado civil... Se trata de transformar tu relación contigo."